„Löse deine Verstrickungen

und lebe deine Freiheit.“

… durch Verständnis, indem du dir deiner Gefühle und Bedürfnisse bewusst wirst.

Dadurch schaffst du Verbindung zu dir selbst und zu deinen Mitmenschen

und das wiederum führt zu einem freieren Leben!

Ich unterstütze dich dabei und zeige dir wie

Du bist bei mir goldrichtig, wenn du dich für folgende Themen interessierst:

Achtsamkeit /Bewusstheit

Selbstbestimmtes Leben

Gefühle und Bedürfnisse

Konfliktlösung

Kennst du das?

Du hast ein Problem mit jemandem oder mit dir selbst und du weißt nicht wirklich, wie du damit umgehen sollst?

Du erklärst dich immer wieder, aber bei deinem Gegenüber kommt es einfach nicht an.
Du handelst mit den besten Absichten, aber die andere Person reagiert nicht so, wie du es erwartest.
Du bittest deinen Gegenüber, etwas zu tun, aber es passiert nichts.
Du weißt einfach nicht, was mit dir los ist und weißt nicht, was dir guttut.
Du fühlst etwas, hast aber keine Ahnung was es ist.
Du bist verärgert oder sogar sehr wütend und das belastet dich.
Du hast Konflikte oder sogar heikle Themen und weißt nicht, wie du sie ansprechen sollst.

Ich unterstütze dich dabei und zeige dir wie

Melina Snehotta

Gefühls- und Bedürfnis-Coachin

Coaching und Beratung in der Gefühls- und Bedürfnisorientieren Kommunikation (GFK, NVC).

Erfahre mehr über mich

Kostenloses Kennenlerngespräch

Impulse,

die dir weiterhelfen können

Ist ein Coaching das Richtige für mich?

Ich würde behaupten: Ja, sonst wärst Du nicht auf meiner Homepage gelandet.

Coaching ist für alle, die:

Interessiert sind, sich selbst besser kennenzulernen und mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Bereit sind, sich weiterzuentwickeln.
Wissbegierig sind und eine neue, effektive Kommunikation erlernen wollen.
Ihre Verbindung zu sich selbst und anderen entdecken oder vertiefen möchten.
Ihre Gefühle besser verstehen und leben wollen.
Wahrhaftiger leben möchten.
Ein freieres Leben anstreben.
Inneren sowie äußeren Frieden suchen.

Falls du Fragen hast, melde dich hier

Was habe ich davon?

Die Befreiung von deinen Verstrickungen durch:

Verständnis

– für deine Verstrickung / Konflikt
– über deine Gefühle und Bedürfnisse
– für dich selbst, für andere und für das Leben

Verbindung

– zu dir selbst
– zu deinen Liebsten und Mitmenschen

Empathie

– ich bin wichtig
– die andere Person ist wichtig

Wissen

– ein effektives Kommunikationsmodell

Rückmeldungen von meinen Coachings

Ich habe die Zeit sehr genossen gerade als Mama mich nur auf mich und meine Bedürfnisse zu konzentrieren und durch das Coaching zu erkennen was mir wichtig ist und wie ich es im Alltag integrieren kann.

Das Coaching mit Melina hat mir definitiv einen Mehrwert gegeben. Angefangen mit ihrer emphatischen und liebevollen Art vorab bis hin zur Durchführung des Coachings habe ich mich rundum wohl gefühlt. Daher von mir eine absolute Herzensempfehlung. Vielen Dank für diese schöne Erfahrung

-A.W.

Rückmeldung von meinen Coachings

Große Herzensempfehlung! Mit ihrer einfühlsamen, offenen und professionellen Art, ist jedes Gespräch mit Melina absolut wertvoll und immer mit einem Erfolgserlebnis verbunden. Eine ganz wunderbare Begleitung und Unterstützung für die eigenen Themen, die einen begleiten.

-M.H

Rückmeldung von meinen Coachings

Melina ist eine der besten Gesprächspartnerinnen, die ich kenne. Sie ist großartig darin, neue Blickwinkel auf festgefahrene Themen zu finden und die richtigen Impulse zu geben. In ihrer offenen, warmen & klaren Kommunikation zeigt sich mit unter ihre langjährige Erfahrung in der Kommunikationsarbeit. Melina ist für mich eine wichtige Begleiterin auf dem Weg zu persönlichem Wachstum & mehr Verbundenheit.

-C.S

Rückmeldung von meinen Coachings

Hier wird mit einer Selbstverständlichkeit ein sicherer und respektvoller Raum kreiert und es gibt jemanden der wirklich empathisch zuhört. Balsam für die Seele. Da fällt es einem leicht sich zu öffnen.

Ich komme wieder!

-L.V